Od 11.02. ruszamy z zajęciami Aqua Fitness

6 lutego, 2025

Drodzy Klienci,

od 11 lutego ruszamy z zajęciami aqua fitness w godzinach wieczornych.
Zajęcia odbywać się będą w każdy wtorek.

19:45 Aqua Full Body – trening holistyczny z wykorzystaniem sprzętu do ćwiczeń z oporem wody. Trening intensywny a jednocześnie dzięki środowisku wodnemu odciąża stawy i pozwala pokonać bariery związane np.: z kontuzją. Każdy poczuje sto procent aktywności.

20:30 Aqua Flow – trening bez obciążenia. Siłę i dynamikę opieramy na oporze własnego ciała. Brak sprzętu pozwoli dopasować zakres ćwiczeń do własnych możliwości.

Zapisy na zajęcia odbywają się przez stronę: https://wp-sleza.architekci.ai/strefaklienta/index.php?s=aqua_aerobik&date=2025-02-10&instructor=&type=

Chcesz wiedzieć więcej?

Czytaj więcej aktualności

10 lat Centrum Ślęza – dziękujemy, że jesteście z nami!

26 czerwca, 2026

Dokładnie 24 czerwca 2016 roku otworzyliśmy drzwi Centrum Ślęza. Trudno uwierzyć, że od tego momentu minęło już 10 lat. To była dekada...

Wakacyjny harmonogram Aqua Kids od lipca! 🌞🏊‍♂️

10 czerwca, 2026

Wraz z rozpoczęciem wakacji wprowadzamy nowy harmonogram zajęć Aqua Kids, który będzie obowiązywał od 1 lipca. 📅 Zajęcia będą...

Wakacyjne kursy pływania – dołącz do nas! ☀️

28 maja, 2026

Wakacje to idealny moment, by rozpocząć przygodę z wodą, oswoić basen i rozwijać pływackie umiejętności w przyjaznej atmosferze 💦...

Nowe ceremonie i seanse w naszym saunarium!

10 kwietnia, 2026

Wprowadziliśmy nowy harmonogram ceremonii i seansów saunowych, dzięki którym relaks nabiera jeszcze głębszego wymiaru ✨ Czekają na Was: 🌿...

Wyniki badań wody.

31 marca, 2026

Na naszym obiekcie, baseny kąpielowe jak i atrakcje wodno-aerozolowe spełniają wymagania Rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 2 grudnia 2015...

Ferie zimowe – aktywnie, zdrowo i z energią!

14 stycznia, 2026

Zima wcale nie musi oznaczać przerwy od ruchu. Podczas ferii zimowych zapraszamy na zajęcia pływackie, które pozwolą aktywnie spędzić...

Nowe Bistro w Centrum Ślęza już otwarte!

2 grudnia, 2025

Z radością informujemy, że w naszym Centrum ruszyło zupełnie nowe Bistro, które zaprasza Gości w godzinach 8:00–20:00 od poniedziałku...

Gimnastyka korekcyjna – zapisz dziecko już dziś

22 października, 2025

Z przyjemnością informujemy, że od 27 października w Centrum Ślęza ruszają zajęcia gimnastyki korekcyjnej dla dzieci. To doskonała propozycja...

🌿 Przytul do serca jogę, pilates lub zdrowy kręgosłup – do końca października za 30 zł.

26 września, 2025

🌿 Do końca października wszystkie nowe zajęcia z Krystyną Klimowicz kosztują jedynie 30 zł za spotkanie. To idealna okazja, żeby...